Say Yas, Say Yes,
Say you are superb,
Say Yasmine !
Conseillère en image, auteure, créatrice de contenu, ancienne fitness girl devenue ambassadrice du Body-positive en France.
Plus de 15 ans de régime et désamour pour mon corps
Devenue sportive, j’ai ensuite comencé à partager mes conseils minceur et forme sur les réseaux sociaux en mode « fitness girl ».
Pourtant je n’ai jamais été aussi malheureuse que quand je faisais un 36.
J’avais 27 ans, je m’apprêtais à démarrer une énième diète et un programme sportif mais j’ai pris la meilleure décision de ma vie. J’ai appelé mon coach pour lui dire : « Je m’aime assez finalement pour me passer de tout ça ».
La découverte du #bodypositive
Depuis, j’ai choisi de me montrer telle que je suis sur mes réseaux avec mes qualités et mes défauts.
En 2018, je sors mon livre Body Positive Attitude aux éditions Marabout dans lequel je te partage toutes mes astuces body-positives.
La naissance de mes deux bébés Yaël et Say Yas
En 2020, après la naissance de mon fils j’ai eu envie de revoir toute ma garde de robe, avoir des vêtements adaptés à mon nouveau corps et à mon nouveau rythme de vie.
Paumée face à l’ampleur de la chose, peur de faire des erreurs et peu de temps pour faire du shopping avec un bébé, je me suis retranchée vers des fringues confortables mais qui ne reflétaient pas vraiment ma personnalité.
C’est là que j’ai eu l’idée de créer SAY YAS et de me former au conseil en image pour aider et accompagner des femmes et des hommes perdus face à leur dressing.
Prêt.es à découvrir ce qui te va, reprendre confiance en toi et transformer ta vie ?
Mes petites fiertés
Mon livre
Mon carnet
Mon fils
Vidéos interviews
J’ai été citée dans plusieurs médias sur le thème BodyPositive
Il est temps de t’accepter pour de bon !
Body-positiver, ça s’apprend. Mon job ici est de t’aider à accepter ton corps et ses différences et de les mettre en avant.
Tout le monde est concerné. Qu’on fasse du 34 ou du 54, on a toutes et tous des complexes !
Et je suis là pour ça 😊